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2011/10/18

呼吸ができる幸せ

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呼吸ができる自分に幸せを感じる

聖孝
投稿者

「うまくいっていること」はどんどん伸ばす

ラベル: , , ,
「うまくいっていること」はどんどん伸ばし、
「うまくいってないこと」はやれるところまでやって、うまくいかないなら手離す。

うまくいかないものは、手離すもの。　どうしようもないものはどうしようもないもの。

聖孝

投稿者

2011/10/17

”できる可能性”

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ラスカル３９号です。


今回は・・・

 

”やりたいことはナニ？？”
というタイトルで書いていきます。

☆ミ


あなたは
「やりたいこと、したいこと、、」
なんですかぁ？？？


やってみたらいかがでしょうか。。（＾◇＾）



「やりたいけど・・・・〇〇〇だからぁ～・・・(-"-)」と、不安な感情がでますか？？

 

もし
そうでしたら少し考えてみてください。


その、「〇〇〇したら、〇〇だ・・・」は、

本当でしょうか・・(^.^)？



例えば、

●「おいしいもの食べすぎたら、太る」
●「ハデに買い物したら、貧乏になる」
●「親にクチごたえしたら、怒られる」

 

”絶対にそうだっ！！”なんて、
僕は思いません。



それより、その考えで、自分の”行動”や”考え”を
縛るほうが不安で不快です。


逆に発想して、
こんなふうに置き換えることもできます。。


●「おいしいもの食べすぎたら、太る」

→○「おいしいものたくさん食べても、オッケー！！

必要な分だけいただこう。

”おいしい”＝”楽しい”。楽しめれば豊かな気持ちになる！」

 

●「ハデに買い物したら、貧乏になる」

→○「たくさん買い物しても、だいじょうぶ！！

お金さん、ありがとう！

お金の流れもよ良くなってゆくね！（＾ｕ＾）」

 

●「親に口ごたえしたら、怒られる」

→○「怒られたほうがいいのかも！！

怒られる、怒られないどちらにしても

そこから、私は何を学ぼう...。」

 


軽くなりませんか？？

軽い感じに解釈してしまっていいんです。

 

素直な気持ちで楽しめることに不安など
の”ネガティブな感情”を貼らなくていいんです。

 

＊＊＊


私たちは、「〇〇〇したら　〇〇だ」など、
いろんな情報をインプットをしながら、育ってきました。

必要なことも、たくさんあると思います。
ですが、不必要なものもあるんです。。

日々の生活のなかで、不必要な考えに縛られていることも
多いのではないでしょうか。


自分自身を解放し、希望と実りのある生活を創造したいと思います。

 

＋ラスカル３９号　

(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)


※ ã“のブログでお伝えしていることは、
僕自身が実践している”マインド”です。
皆さんの参考になれば幸いです。　　３９！
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投稿者

”中間のごあいさつ”ーラスカル３９号

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 ラスカル３９号のいいたいこと、それは

それぞれ
認識の違いがあったとしても
最終的には『同じ結論』に結びつくということ。。



それは、肯定的な、喜びに則した 『結論』であること。
生きることは「喜び」ということです。


意見として分かれる場面があったとしても最終的には似たような結論に結びつきます。

それは人間であること、生きているということ
が私たちの「前提」だからです。





 これからも「ラスカル・マインド！」
をよろしくお願いいたします。



 合掌





投稿者

”強いひと”ーラスカル３９号

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ラスカル・マインド！ です。

 

 今回は
”しかめっ面のない強さ”を
書いていきます。


これは、対人関係に恐れを感じている方にも、とても有効なマインドです。

 

数年前、
ぼくは、”しかめっ面で怖いコトバ”を人に浴びせる方を強い人・・・と思っていた時期がありました。



周りの友人もそうだったので、それが当たり前だと思っていました。

そして、そういう人”怖そうな人”と一緒にいる場面はひどく、息苦しく感じるものでした。

 

今はどうか・・・？？？　　というと、
そういう人、特に気になりません。

 

僕はいままで
そういった”怖そうな方”と接するする機会は、
割と多かったと思います。

 

現在、出している答えは、そういった方は「とても強いわけではない。」
ということです。

 

だからといって、
”しかめっ面で怖いコトバなどをつかう人”が弱いとか、そういう意味では
ありません。

 

ほんとに強い方は、自分に信頼をおき、
”おだやかな表情”と共にある方だと僕は思います。

 

これが現時点、僕の出している答えです。



自分自身の内にある意識に目を向けて、いろんなものをみてみましょう。

感じてみましょう。　教わってみましょう。

 

おもしろいです。

 

＋ラスカル３９号　

(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)


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”いつ越える？”ーラスカル３９号

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ラスカル39号です！

今回は”今すぐ”ということで書いていきます。。

 

僕は”焦り屋さん”で、目の前のやること（会社経営、芸人、スポーツなど..）
たくさんあって、何をしたらいいのか？？？
わからなくなるときがあります。

 

「自己啓発しているのだから大丈夫じゃん！！」などと思ったりしま
すが、軸がブレるときはあります。。

 

今回の”今すぐ”とは、「今すぐ取り組んでほしい...」ということです。
実は今、自分にも言っています・・・^^;

 


たとえば僕は、いま、

焦って目の前のことが手につかないのだから、”今すぐ”対処する

ということです。



この場合、対処すべき問題は、
[やりたいことたくさんあって、何から手につけたらいいのか？わからない。]



すべきことは、
[問題に対して、いますぐ対処する。]




このように

●いろんな問題に対して、すぐに対処する。

●やりたいことがあるなら、すぐに取り組む！


・・・
「そうしたいけど・・・・」

・・・
「でも、○○が○○だからぁ・・・」

・・・・・・



なかなかできない気持ちや理由、僕もわかります。
でも、きっと対処方法ありますよ。(⌒～⌒)



無理はせずに気持ちに余裕をもって行いましょう。

 

ラスカル３９号でした！


３９！（サンキュ！）　　☆ミ

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□ Publisher（発行元）：シャララネットIT_R& D
□連絡先：http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P6820932
□ラスカル・learned：http://rasukaru39.doorblog.jp/


★当blogの著作権は発行人にあります。
文章の引用、メディア（ブログ、ウェブサイト、メルマガなど）への
無許可の掲載を禁じます。
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投稿者

参考文献の紹介です。

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(☆ﾟ∀ﾟ)(＊ﾟ∀ﾟ)っ

当ブログの参考文献の一部を紹介します。

☆孔子 『論語』
☆P・F・ドラッカー　文献
☆金盛浦子（１９９５）『だいじょうぶ、きっとうまくいく』大和出版.
☆高橋歩（１９９９）『ＳＡＮＣＴＵＡＲＹ　サンクチュアリ』サンクチュアリ出版.
☆浅見帆帆子（２００１）『あなたは絶対！運がいい』グラフ社.
☆愛場千晶「[Ai-Reiki]「レイキ」 幸せ塾」,〈 http://www8.big.or.jp/~aiba/ 〉（参照２００９-８-８）.
 


多数のなかの１部の紹介とさせていただきます。


☆　☆　☆
「ラスカル・マインド！」

ラスカル３９号


（代表コンテンツ） 
〇”ラスカル３９号として”ー芸人ブログ
〇”ラスカル・マインド！”ー自己啓発マインド
〇”ぼくも人が怖かった”ーメールマガジン（終了）
〇”ラスカル！男塾”ー企画ネタお笑い作品
〇”福島市でメジャーをねらえ！”ー演奏と独唱
〇”ラスカル３９号のお笑いネタ動画”ーＹＯＵ　ＴＵＢＥ動画
〇”株式会社シャララネットとして”ー会社紹介
〇”転機をもたらす動画！！”ー本人出演動画
投稿者

”批判に対して”ラスカル３９号ーシャララネット

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ラスカル39号 です。

 

（　´∀｀）つ

今回は”批判”についてです。。


批判を受けるときありますよね・・・。

 

僕は、最近多くなってきた気がします。

理由、わかります？？？？

 

簡単に説明すると、


僕は、”良い”から、批判や噂されるものだと思っています。。

簡単に言うと、周りが”反応しているから”・・・です。


良いもの（悪いも含め）、目立つものに周囲は反応するわけです。



人はもともと”変化を好まない”ところがあるので
”びっくり”するのでしょうかね。

僕はといえば、”目立つパフォーマンス”などしても
”後ろめたい想い”がほぼ無い状態で懸命に演じますから、

批判されたのなら、それはそれで仕方がないです・・・。

気にしないことです。


気にしていたら、僕自身の”心が”、”感情が”不健康になるし、、
体にも悪いです。。


”批判”は「自分に適した環境へ導く道標にもなる！」と思っています。




聞いていい批判、聞かなくていい批判があるということですね。


簡潔にまとまりませんでしたが、今回はこのへんで・・　　　　

ラスカル３９号

　　　　　　　　　　　　

(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)


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投稿者

”問題解決へのヒント”

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ラスカル39号 です。

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。。
僕も、調子が良いです。


今日は、目の前に現れる、”ヒント”や”指針”についてです。
僕も日々体験しています。


不快な壁が現れても、目の前に、いろんな”ヒント”や”指針”が現れて、
楽に乗り越えられます。

人生で順調に
前進していても、”問題”や”壁”は必ず現れますからね・・。

 

先日は、このようなヒントをもらいました。
↓　　↓　　↓

地元のフォーク・シンガーさんが家に遊びにきていたのですが、、

 

ギターの練習している僕に一言・・・

「ラスカルさん！　もう増やさないほうがいいですよ！」


僕はピン！ときました( ^^)
ギターの練習に対してではなく、僕が考えていたことに対する答え、
ヒントだ！と直感しました。

 

 

僕はそのとき、

『人生いろんなことができることを知った。
　やりたいことがたくさんある。あれもやりたい、これもやりたい。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　
と、考えていました。



そして日々たくさんのことを抱えて、
「スケジュールを抱え過ぎた毎日」でした。


ちなみにこのフォーク・シンガーさんに、
僕の考えや生活を伝えていたわけでは
ありません。

 

”ヒント”が現れるのは、
人の口からだけではなくて、”物事”や”マンガ”のセリフということもあります。。


そこから必要なメッセージを受け取り、
抱えている問題へ対処すると、
ほとんどのものがスムーズに解決します。



こういった生活をしていると”楽”です。


誰でも、日々生活していると”問題”や”壁”に遭遇するでしょう。


その”壁”はその人自身に必要なものであって、
”壁”を乗り越えながら、進んでいくのが、良いのだと思います。


僕も”問題”が現れると、たじろぐときもありますが、
その問題を乗り越えた後、もしくは問題を乗り越えてしばらく
時間が経ってから、その問題を思いだしてみます。


そうすると、問題に感謝をすることが多いのです。

皆さんもそうではありませんか？


問題を乗り越えると、大きなリターン（利益・ご褒美）を
もらうことができます。


かならず問題に遭遇する以前より良い状態になっていたり、
成長していたりします。


成長すると、問題解決の能力が高まるだけでなく、
いろんな幸せや喜びを引き寄せるチカラもついてきます。


悩みや問題に対処する、方法を学びましょう。


今回も、ありがとうございました。

 

ラスカル３９号

 

(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)


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”万人に好かれなくても・・”ーラスカル３９号

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ラスカル３９号です。

さて、今回はこちら・・・・(＊ﾟ∀ﾟ)っ





「万人に好かれなくてもいいのです。」


自分を信頼していましょう。


万人に好かれないことが良いバランスであったりします。


歴史上の偉大な人物も万人に好かれているわけではありません。


例え
ネガティブな噂を流されても、言われている本人はノーダメージなのです。


自分に正直に生きて、ネガティブなものが気にしなければいいのです。


実際、ダメージを負うのは、ネガティブを発している側の方です。




自分のするべきことに力を傾けて、
　　　　　　おだやかな毎日を過ごしましょう。



ーラスカル３９号　



追伸：
「ラスカル・マインド」のサイトが現在２つあります。
近い日統合する予定です。お待ちください。
もう1つのサイトはこちら
http://www.yseikou.net/blog/

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”シンプルにっ！”ーラスカル３９号ー?シャララネット

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こんにちは。

ラスカル39号です！


では、今回はシンプルにっ！！


自分に再度言い聞かす意味も含めて書きます・・.
”物事はシンプル”だと思います。



よーーく、複雑に考えてしまうことが、あるんですよ
ね～～～（しょっちゅう・・）


それって『もったいない！！』と思っています！！


基本はやっぱり「感謝！」です。。


”感謝”をベースにしてぇぇ、広げる・・・,


と、いうか・・・”感謝”をベースにしたら、広がるんですヨッ！！
もちろん”良い方へ”！


伝わってないものは、ときとしてこだわらず、
手放すことも必要です。


これは、オススメですよ～～～。


(*^^)


かなり、良いです！　

（？シンプルすぎですかな・・・）

では、今回はこのへんで、”おひらき”でぇ～す。。


ばははーい。。
　　　　　　　　　(^O^)／


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らデス・・・。。
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”意識してみたら・・・”ーラスカル３９号

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おはようごさいます！

冬でも水で歯を磨く！

ラスカル39号ですっ。


今回は”意識したものが現れる”を書いていきます。。


(＊ﾟ∀ﾟ)っ
いきなりデスガ・・
あなたは、今、何に興味がありますか？？
”何へ”意識が向いていますか？


例えば、、・・
服ですか？
では、何系のファッションですか。



それとも
車でしょうか？
車種は何でしょうか？？


ぼくは、仕事で東日本を転々としていましたが、
２年ほど前に地元である福島県へ戻って、
”車”がほしくなりました。

車があると、便利な地域ですから、当然かもしれません。



ほしい車、1つはホンダの”ﾓﾋﾞﾘｵ”という車です。
もう１つは日産の”ﾉｰﾄ”です。



毎日ワクワクして、カタログを眺めたりして過ごしていました。



外を歩いていて、
いままで道路を走行している車に、あまり興味がなかったのですが、
不思議とぼくの欲しい、”ﾓﾋﾞﾘｵ”や”ﾉｰﾄ”を頻繁に見かけるように
なりました。


服やファッションにしてもそうです。。
自分の興味のある服装の方をよく見かけたりします。


あなたは、自分が強い興味のあるものに、目がいきませんか？・・・・。


意識したものを”引き寄せる”というか、
意識したものが現れる！！
目の前に現れるというか、焦点が集まるというか、、



当たり前のことのように聞こえるかもしれませんが、
じつはこういったことを感じている方、そして活用されている方は多いようです。


僕も、ある”ヒーラー”の方（癒すプロの方）から、同じような話を聞いて、



「僕の感じていることは、この世では当然のことかも・・・」
と思ったのを覚えています。


意識したものが目の前に現れる、それを引き寄せる・・・
そうであるならば、

楽しいもの、
良いもの、
美しいもの、などを意識しませんか？・・（＾◇＾）


そうすれば、良いものが、さらに良いものを引き寄せる、、
という好循環になりますね。。。


こういった意識の活用をされているかたも、実は増えてきているのです。。
あなたも、意識してみてください(^J^)



続かなくてもいいのです。
意識すれば、それはあなたの中に良い経験として残りますから。。
もちろん続いたら、それは、HAPPYなことです。


昔のぼくは、マイナスのことばかり意識していたので、
ここに以上のことを示しておきます。。


ラスカル３９号でした！

３９！（サンキュ！）

ーラスカル３９号


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”転機をもたらす動画の紹介ー（ラスカル３９号出演）”

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ラスカル・マインド！

ラスカル３９号ですっ

今回は動画の紹介ですっ！

およそ３０分の大作メッセージ（ラスカル３９号：本人出演）！！

タイトル・・やり切るために・・
『～転機をもたらす動画！！～』

動画の紹介！

「無料」

どうぞ下記からご覧くださーい！
http://video.google.com/videoplay?docid=-1886373247100600148


Ｐ.Ｓ：
コメントや質問待っています。
全部に返事はできませんが必ず目は通します。

合掌

ラスカル３９号

＊＊＊、
お伝えしているのは、、
僕自身の利用している”マインド”になります。
３９！（サンキュ！）

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☆　ぼくも人が怖かった（過去形）【 ラスカル☆マインド！ 】

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《ラスカル・マインド！ 2009》まとめ・記事一覧.

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”行動の先にくる不安へ”

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おはようごさいます！


ラスカル39号ですっ。

 

先日、お役所関係のイベントで、チビッコやご年輩の方にも、
ネタを披露させてもらいましたっ！
　


”ステージ”の感じは、「強めに」やらせてもらった感じでした。
ただでさえ、僕は”強め”のインパクトですが・・・。

 

正直にいうと、こうったお役所関係では無難にやろう・・・という
考えがありました。


これは、先入観ですね・・・。。
僕の中で、守りにはいっていたようです。

 

よく思い出してみたら、こういった場合の守りの姿勢はいらないのです。
”先入観”での判断は期待しなことにしています・・・

 

だから、僕は、お爺さん・チビッコ・お役所関係の方がいる中で、
いまやりたい、できることを懸命にやってみました。。。

 

ステージ終了後、思ったこと・・・　　「快感・・・...やりきった！」

これで良いっ！

と、
僕は思いました。


「楽しみすぎたら●●●になる・・・」とか「嫌われる・・」とか
思ったりしちゃったりしませんか？


そういった先入観によって楽しめていなかったら、残念です。。

 

いつでも挽回可能ですから、

 

是非、楽しみ過ぎて行きましょう。

 

　３９！　（サンキュ！）

 

ーラスカル39号

 

 


PS.「会館」でやっただけに「快感」・・・なんつって。

・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　
ありがとうございます( ^^)

 

 

(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)

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投稿者

”チャンスあり！"

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ラスカル３９号です。

 

今回は・・・


”王道とは…！？”です。

 


いまから紹介するマインドで、自分の夢を達成した方、、多数いらっしゃいます。

 

☆ミ


野球のある打撃コーチが、、プロ駆け出しのイチロー選手にいいました・・・


現在の場面は、試合途中で、、絶好の逆転チャンスの場面！！


コーチ：「バットを短く持ってあてていくようにしなさい！！」

 

イチロー選手は、コーチのいうことを聞きませんでした・・・
（指示に従わないと２軍に落とされるリスクが有ります・・・）

 


イチロー選手はいつものようにバットを長くもって打席に立ち、
見事ホームランを打ちました！！


イチロー選手は２軍に落とされることになりましたが、
これからの人生を支える大きな自信を手に入れましたとさ・・・。



ハッピーエンド！！

( ^^) _旦~~

 

ちゃんちゃん。

 


＊＊＊

 

イチローさんは、自分のやり方を通したのですね～

最終的に大きくチームのためにも、イチローさんのためにもなりました。。

自分のやり方に、自信があると強いですねぇ！！

 

ぼくらはときに、人から指導を受けます。。

しかし、そのやり方がうまくいかなくて、自分に合わなくて
挫折したりします。


自分のことを、”能力がない・・・”とか、”やっぱりダメだ・・・”
なんて思ったり・・・（涙）

 

☆

 

自分にぴったりなやり方があること！！
知ってくださいっっっ！！

 

☆ミ


そして、たとえ相性がイマイチでも
教えてくだる指導者にも敬意を払ってくださいっ！

 


”自分のやり方”の作り方・・・・(^.^)
ありますともっ！！

いっぱい！！

 

 


たとえば！！　　こんなところからっ！！

”自分をスキになる”！！。。。

 

んん....

 

「スキになれない」？？？

 

だいじょうぶ！！


スキになれます！！



ぼくも、以前はひどかったですよ～～

自分が好きではありませんでした・・・（＾ｕ＾）

 


あなたの感情が、少しでも動いたらチャーーンスッ！！

 

脈ありです！！　


ーラスカル３９号

(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(^O^)


※ このブログでお伝えしていることは、
　　僕自身が実践している”マインド”です。
　　皆さんの参考になれば幸いです。　　３９！
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投稿者

”気楽な起床”

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おはようごさいます！
ラスカル39号 です ！

 

今回は”気楽な起床”です。。


僕は朝起きるのが苦手でした。

とても苦痛でした。

 

以前、一緒に住んでいた家族を、
「みんなはどうしてスムーズに起きれるのかなぁ～？？」
なんて・・・不思議に思っていました。


僕は運よくスムーズに起きれたとしても、機嫌が悪い
ケースが多かったと思います。

 

僕は現在、心身トレーニングの為、又、”たね銭稼ぎ”のため、
朝の新聞配達をしています。（2009年１月時点）

深夜２時に起床します。
ハードな時間帯ですが現在、気楽にスムーズに起床しています。

 

それが睡眠時間が”３時間”でも・・・です。

体も好調！！


「こんな自分は超ラッキーっ！！！」

って思います。。


コツは？？？といえば、

寝る前にイメージを使います。。

 

他にも方法はあるでしょうが、

寝る前のイメージが現在”１番”気楽です。


布団にもぐると、

●「今日の自分におつかれさま・・・」と言い、

●明日２時に、気持ち良く起床しているイメージ

をします。

することは基本的にこの２つです。

 

これを友人に伝えたら、友人もやってみたそうで、
「かなり調子が良い！！(^^♪」　と報告してくれました。


イメージの仕方等、細かい部分は

自分に合ったものを選べばいいと思います。

気楽に取り組みましょう。

 

僕は
日々前進、活動を進めながら、
「僕にできることはきっとある。。！！」
そう思って過ごしています。



いろんなハッピーなことを考えている毎日です。

今回もありがとうございました。。（●＾o＾●）　☆ミ

 

 

ラスカル３９号

 

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僕の利用している”マインド”になります。
多くの方の参考になれば幸いです。　　３９！（サンキュ）

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投稿者

2011/10/16

使命、命、君.

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「命を知らねば君子ではない」

（出典：「論語」）
投稿者

そして、ぼくは幸せを知りはじめた。

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”乏しい”を投げ続けてきた”ふるさとの人”を手離した。

するとぼくは、
”妻”を大切にできるできるようになった。
（のちに子供を授かった）

”社会”を大切にできるようになった。

大切なものの優先順位が入れ替った。

生きている感じがしてきた。

ぼくの”人生”がスタートした。


”乏しい”を繕っていた日々は、空しかった。
さみしかった。　苦しかった。

そして、繕う日々は無くなった。


「ぼくは、只、ぼくでいい」

そして、ぼくは幸せを知りはじめた。

聖孝



投稿者

現在は、悪いバランスではない

ラベル: , ,
たくさんの「うまくいっていること」がある。
わずかな「うまくいっていないこと」がある。

これは決して悪いバランスじゃない。

聖孝
投稿者
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